Cara Menghilangkan Jerawat di Badan tanpa Bahan Kimia

Jerawat tidak hanya dapat timbul di kulit wajah saja, namun juga dapat timbul di seluruh bagian di badan. Bagian badan yang sering ditumbuhi oleh jerawat biasanya punggung, leher, dan dada. Jerawat di badan berarti ada bakteri dan kotoran yang tersumbat di kulit di badan anda. Jerawat di badan juga dapat timbul karena daya tahan tubuh yang menurun, sehingga mudah bagi bakteri untuk membangun sarangnya di badan anda. Bila perawatan jerawat di muka harus dari luar seperti dengan penggunaan masker dan obat oles, berbeda dengan perawatan jerawat di tubuh yang harus didorong dari dalam. Cara Menghilangkan Jerawat di Badan yang paling penting adalah dengan menjaga pola makan sehat dengan mengkonsumsi banyak sayuran dan mengurangi konsumsi gorengan dan lemak.

Cara Menghilangkan Jerawat di Badan

Mengkonsumsi makanan sehat adalah Cara Menghilangkan Jerawat di Badan yang paling ampuh karena sayuran dan makanan sehat dapat membantu proses detoxifikasi pada tubuh yang semakin cepat. Karena munculnya jerawat juga berarti daya imunitas tubuh yang menurun, sebaiknya perbanyak makan makanan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, dan lemon. Selain itu, perbanyak pula konsumsi makanan yang mengandung antioksida untuk menangkal radikal bebas. Makanan tersebut terkandung pada tomat, lemon, air kelapa muda, dan lain sebagainya. Menghindari makanan berlemak, berminyak dan bersantan juga penting karena makanan tersebut dapat memperbanyak tumbuhnya jerawat di badan.

Cara Menghilangkan Jerawat di Badan yang terakhir adalah dengan memperbanyak konsumsi air putih. Air putih bagus untuk membuang zat-zat tidak bermanfaat pada tubuh dan kotoran-kotoran di tubuh, lalu membuangnya bersama air seni. Bila anda berjerawat, sebaiknya kurangi konsumsi minuman manis seperti soda, minuman kaleng dan teh hingga jerawat anda hilang. Untuk menghindari jerawat pada badan, lakukan olahraga untuk membuang kotoran tubuh melalui keringat. Setelah itu, jangan lupa mandi seusai berkeringat, dan mengganti baju dengan pakaian bersih dan kering. Tumbuhnya jerawat bisa juga disebabkan akibat kotoran yang terjebak pada kulit yang lembab akibat tidak mengganti pakaian setelah berolah raga.

Submit Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *